2012.08.12.
20:53

Írta: Vejnemöjnen12

Kitisztul a kép

„Az emberélet útjának felén/ egy nagy sötétlő erdőbe jutottam,/ mivel az igaz útat nem lelém” – írta Dante, amit mostanában értettem meg igazán. Engem is elért ugyanis az, amit a szakirodalom életközepi válságnak nevez.

Amit gyerekkoromban és ifjúságomban elterveztem, azt 39 éves koromig megvalósítottam, de bele is fásultam a mindennapokba. Váltanom kellett, és erre igazán furcsa módon figyelmeztetett saját szervezetem. Egy gyorsan befalt ebéd után rádöbbentem, hogy nem érzem az ízeket. Mindegy volt, mit ettem, vajas kenyér vagy májpástétom, dinnye vagy mogyorós csoki, mintha papírt rágtam volna. Minden egyformán semmilyen volt. Egykedvűség is társult mindehhez, így nyilvánvalóvá vált előttem, hogy változtatni kell az életemen, új célokra van szükségem.

Valami olyannal szerettem volna foglalkozni, amivel korábban még soha. Mivel a szüleim kórházban dolgoztak és gimnazista koromban érdekelt a biológia, valahogyan kikötöttem a masszázs mellett. Nagy élmény volt az emberi testről tanulni, a csontok, izmok, szervek felépítését, pontos funkcióját megismerni. Valaha szociális munkás szakon kezdtem az egyetemet, így a segítő mentalitás sem áll távol tőlem.

Miközben a masszázs tanfolyamot végeztem, a lelki egyensúlyom megtalálásán is dolgoztam. Elolvastam rengeteg könyvet és elmélkedtem sokat az élet értelméről. Az életközepi válságról szóló tanulmányok is azt emelik ki, hogy az ifjúság elmúltával, amikor a testi gyengeségek egyre többször ütköznek ki, a belső értékek keresése áll a középpontban. Én nem gondolom, hogy bármelyik oldal irányába el kellene billenni a mérlegnek, hiszen bármit is hanyagolunk, azzal a teljesség sérül.

Lassan kialakult egy egységes kép bennem, ami a masszázs kedvező élettani folyamatain és a gondolkodás befolyásolásán alapszik. Sokat segített nekem ebben A titok című könyv és persze a könyvből készült film is. Mint mindenben, ebben is találtam olyan részeket, amiket a saját tapasztalataim alapján kritikával fogadtam, de mégis be tudtam illeszteni a főbb mondanivalóját a filozófiámba.

Kitaláltam a Mentális Masszázst, mert úgy gondoltam, hogy ami nekem segített, az másoknak is fog. Nem is kell ennél nagyobb, hitelesebb hajtóerő!

A vonzás törvénye, amely A titok című könyvből és filmből ismerős, megvalósulásra törekszik, csak mi, az egyének állhatjuk útját. Vannak természetesen szabályok, amelyeket a szerzők leírtak, és amik nagyjából működnek is. Mégis nagy a csalódottak tábora, ez látszik egy-két fórum hozzászólásaiban. Nekik segíthet a Mentális Masszázs.

A masszázs ugyanis elősegíti az ellazulást, amire a gondolatok átprogramozása, az érzelmek áramlása miatt van szükségünk. Ellazult állapotban a vizualizáció sokkal életszerűbb, átütőbb, mint a feszültséggel terhelt hétköznapok során. Az Univerzum működik nélkülünk is, de a Mentális Masszázzsal előidézett meditatív állapot megerősíti a kérésünket.

Hogy hogyan, erről szól majd a következő bejegyzés.

Nácsa János, Pécs

Szólj hozzá!

Címkék: vonzás törvénye életközepi válság Címkék bevonzás Mentális Masszázs A titok

2012.08.11.
15:11

Írta: Vejnemöjnen12

Kérdezz-felelek a Mentális Masszázsról

 

Mi az a mentális masszázs?

 

A mentális masszázs két lazító, relaxáló technika előnyeit foglalja magába, a masszázsét és a meditációét.

 

Mire jó a mentális masszázs?

 

A mentális masszás segítségével látványos eredményeket érhetünk el a stresszkezelés, a kreatív gondolkodás aktiválása, a tanulási folyamatok hatékonysága, a vizsgadrukk legyőzése terén, továbbá az alkotó, művészi tevékenységek, a sport, a mindennapi konfliktuskezelés esetében is. A családi és munkahelyi problémák rugalmas, kreatív megoldását szintén elősegíthetjük a frissítő mentális masszázzsal.

Az önuralmat igénylő élethelyzetek, a fogyókúra, dohányzásról való leszokás idején is ajánlott a mentális masszázs, hiszen nagymértékben hozzájárul a siker eléréséhez. A döntési helyzetek közben (pályaválasztás, munkahelyváltás, párkeresés) szintén segít tisztán látni a lehetőségeket, de egyszerűen a közérzetjavításra is kiváló.

Nem titok, hogy a vonzás törvényének megvalósulásához is jelentősen hozzájárul, hiszen segíti az egyénben a pozitív életszemlélet felszínre hozását, fenntartását, a koncentrációt és a nyitott gondolkodást.

 

Hogyan zajlik a mentális masszázs?

 

A vendég egy székre ül, a masszőr a nyakát, vállát, fejét masszírozza. Ez egy kellemes, ellazító masszázs, amelynek segítségével a testünkön kívül a szellemünk is könnyeddé, nyitottabbá válik. A görcsök eltűntével fantáziánkat terhelő negatív képzetek is távoznak és lehetőség nyílik a problémák megoldására.

Mindenki a saját sorsát irányítja, saját maga képes megoldani a gondjait. A mentális masszázs, mint egy vezetéses meditáció segít a célok elérésében, hogy a vendég problémamegoldó képessége a maximumon működjön.

A masszázs során ellazult vendég a megoldandó feladatára koncentrál, a masszőr pedig abban támogatja, hogy hatékonyan tudja megtalálni a sikeréhez vezető utat.

 

Hogyan segít a stressz kezelésében?

 

A stressz egy olyan felfokozott tudatállapot, amely, ha tartósan fennáll, károsan befolyásolja az egészségi állapotunkat. A masszázs a stresszes állapot miatt összehúzódott, görcsös izmokat lazítja el, ezzel felszabadítja az addig elnyomott energiákat. A mentális masszázs ezen kívül az egyéni kreativitást is a célok elérésének szolgálatába állítja, hiszen a vendég képzelőereje segítségével legyőzheti a stresszt.

 

Hogyan segít a sportban, a művészi tevékenységben?

 

A sport és a művészi tevékenység kreatív energiák felszabadítását feltételezi, amelyet a mentális masszázs tökéletesen teljesít. A testi, szellemi ellazulás az alkotás és a verseny előfeltétele is, hiszen az agyban dől el minden, akár egy zeneszámról, akár például a gátfutásról van szó. A megfelelő ritmus, a vágyott eredmény elérésére való törekvés, az energia tökéletes beosztása a célig a sportolók és a művészek közös ismérve.

 

Hogyan segít a tanulásban?

 

A tanulás jelentős agymunka, amibe azonban nem szabad görcsösen belefogni. Akár egy nyelv, akár egy új szakma, vagy az általános iskolai tananyag az elsajátításra váró tudáshalmaz, a mentális masszázs könnyebbé teszi a feldolgozását. Az ellazult állapotban motiválható az agyunk a tananyag minél teljesebb befogadására tanuláskor, sőt a megtanult dolgok egyszerűbb, könnyebb felidézése is elérhető, amely a vizsgák alkalmával nélkülözhetetlen.

 

Mennyi ideig tart egy kezelés?

 

Egy kezelés körülbelül egy óráig tart.

 

Le kell vetkőznöm ehhez a masszázshoz?

 

A mentális masszázshoz nem kell levetkőzni, hiszen a vállat lehet ruhán keresztül is masszírozni. Érdemes azonban könnyű, vékony felsőruházatot viselni, hiszen a vastag anyagon keresztül masszírozva nehezebb a masszázs kedvező élettani hatásait elérni.

Ennek a masszázsnak a nyak és a fej kezelése a másik két fő területe. A nyak masszírozásakor ideális, ha a vendég nem visel ékszereket, vagyis nyakláncot és lelógó fülbevalót. Ezeket masszázs előtt le kell venni.

A fej masszázsa előtt, még otthon érdemes hajat mosni. Ezzel nem csak a higiénia szabályait tartjuk be, hanem a frissen mosott fejbőrt előkészítjük a hatékony masszázsra. Akinek hosszú haja van, az lehetőség szerint hozzon magával hajcsatot és egy fésűt is, amelyekre a kezelés alatt és után szükség lehet.

Miután megérkezett az első kezelésre, először megbeszéljük az Ön jövetelének célját, az elvárásait. Csak ezek után kezdjük el a kezelést egy általános, lazító masszázzsal, majd áttérünk a megoldani kívánt feladatra.

 

Milyen változások várhatók a kezelések után?

 

A kezelés után egy általános frissesség tapasztalható, amely fizikai, szellemi szinten egyaránt jellemzi a vendéget. A megoldani kívánt feladatok tekintetében optimista hozzáállás alakul ki a kezelés alatt, így a tetterő is érezhetően növekszik az egyénben.

Természetesen az elérni kívánt célok típusa és a vendég személyisége együtt határozza meg, hogy milyen gyorsan jutunk el az elvárt eredményhez. A kezelés hosszát, rendszerességét a vendég igényei és az elért hatás ereje határozza meg.

További információk: http://www.facebook.com/pages/Ment%C3%A1lis-Massz%C3%A1zs/395760270478652

Szólj hozzá!

Címkék: stressz tanulás fogyás dohányzásról leszokás vonzás törvénye Címkék bevonzás Mentális Masszázs